足裏を刺激！健康歩道で健康チェック！

公園に設置された健康歩道です。石が引きつめられて、手すりがついています。大きな石や・・・小さないしが敷き詰められその上を歩いて20m程度を往復する健康器具。足裏のツボを刺激するのですが・・・
実は見た目以上に痛い・・・・腰までジンジンくる痛みが・・・
いつのまにこんなに軟弱になったんだろう・・・と思うくらい痛くて歩けないのです。だから靴下を履いて手すりを持って・・・それでも痛い・・・足の裏のツボが刺激されてとっても気持ちよいんですが・・・裸足で手すりを持たず歩いていく人を見ると、どれほど不健康な生活を送っているのか痛感しました。
翌日は、変なところに力が入りすぎて腰痛になりました。